过量补钙会提高患前列腺癌几率
哈佛大学公共卫生学院最新一项研究发现，摄取过多奶类制品中所含的钙质，导致罹患前列腺癌的几率也可能随之提高。在旧金山一场癌症研究年度研讨会上，哈佛大学公共卫生学院发表了这项研究报告指出，维生素D是保护前列腺的重要物质，奶类制品含有丰富钙质，如果摄取过多的钙质，则会降低人体内的维生素D，使得前列腺罹患癌症的机会增加。但研究人员表示，这项研究结果并不是建议一般民众从此以后就应该停止摄取钙质，如果人体缺乏钙质，将出现骨质流失等毛病，重要的是如何取得营养均衡，根据营养专家研究，成人每天应该摄取1000毫克的钙质才能维持身体正常需要。
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